Estos son los pasos para lograr la desconexión laboral en el celular

Por: Nicolás Ayala | Colprensa 

Esta semana la Corte Constitucional determinó a la desconexión laboral como un derecho humano. No son pocas las situaciones que se han visto en donde los jefes o compañeros de trabajo, extralimitandose en sus facultades tratan de acortar el tiempo de descanso de los demás.

Entendiendo que cada persona tiene derecho al disfrute de su tiempo libre no existe obligatoriedad a la hora de responder mensajes o tener alguna comunicación con las personas de su trabajo en el espacio de descanso.

Sin embargo, en la práctica el escenario es distinto, las personas se han acostumbrado a responder mensajes o llamadas en cualquier momento del día, esto ha sido un impacto que se ha instaurado de manera implícita con la llegada de las nuevas tecnologías.

Los canales de comunicación básicos en una organización generalmente son los mismos; correo electrónico, mensaje de texto y llamada. Si usted quiere tener una desconexión laboral plena esta es una medida que puede implementar.

Aquí le damos las pautas para silenciar el celular temporalmente y evitar tener que responder en horas no laborales.Tanto WhatsApp como Telegram tienen una función implementada en donde puede silenciar las notificaciones por el tiempo que se decida.

Para hacerlo hay que dirigirse al chat que desea silenciar, acceder a la pestaña de opciones pulsando en el nombre del contacto y una vez allí seleccionar “Silenciar notificaciones” y determinar el tiempo que no quiere recibir mensajes.

Así de sencillo resulta el ejercicio de poner a hibernar el móvil y encontrar un respiro frente a interlocutores sin límites.