Llega la segunda edición del Festival Calma a Bogotá
Por: Laura Sofía Romero
Bogotá le da la bienvenida a la segunda edición del Festival Calma, un evento para conectar con el bienestar en la ciudad. Con un enfoque inclusivo y accesible, el festival organizado por la Secretaría de Cultura, Recreación y Deporte, en alianza con 20 entidades públicas y privadas, es una oportunidad para aquellos que buscan mejorar su calidad de vida incorporando prácticas que combinan acondicionamiento físico, equilibrio mental y control emocional.
Para darle la bienvenida a este evento, el Parque El Country (Calle 127 #11D - 90) abrirá sus puertas para ofrecer una clase gratuita de yoga al aire libre este domingo 16 de junio, a las 9:00 a. m., gracias a una alianza entre la Secretaría de Cultura, Recreación y Deporte, y la Embajada de la India en Colombia, que busca hacer un intercambio de prácticas y conocimientos en torno a técnicas y herramientas que otorgan bienestar y armonía en la ciudad.
La sesión será dirigida por los expertos en yoga Pedro Keshava y Rafael Santos. Además, durante la inauguración se realizará un taller de ayurveda y yoga para la salud, dirigido por el doctor Francis Kakksery, médico ayurvédico de la India e instructor de Hatha Yoga del Shanthi Yoga International Institute.
La actividad será de entrada libre hasta completar aforo, lo único que deben traer quienes quieran participar es una colchoneta o mat de yoga, ropa cómoda, hidratación y disposición para disfrutar de una mañana de yoga, respiración y conexión con la comunidad y la ciudad.
El Festival Calma se ha consolidado como una oportunidad para mejorar la calidad de vida de los y las habitantes, a través de diversas prácticas como yoga, meditación, acondicionamiento físico, conversatorios y mucho más.
Además, se expande por las veinte localidades de la ciudad con una programación rica y diversa, dirigida a personas de todas las edades y niveles de experiencia.
Su objetivo es cambiar el ritmo de vida de la ciudad y promover hábitos en los que el bienestar físico, emocional y mental haga parte de las actividades cotidianas y de la manera en la que la ciudadanía se relaciona con Bogotá, para apostarle a mejorar la salud social. Esta segunda edición, que se desarrollará como parte de la celebración del Día Internacional del Yoga (21 de junio), tendrá una programación con tres ejes temáticos enfocados en actividad física, cuerpo/mente y conexiones.
El primer eje será de acondicionamiento físico y tendrá actividades como prácticas de ejercicio al aire libre. El segundo está relacionado con técnicas de equilibrio de la mente y el cuerpo, cuya agenda incluye caminatas por senderos ecológicos, clases de yoga y meditación, y actividades para mejorar la flexibilidad y la circulación. Por último, el tercer eje, trata sobre conexiones y cuenta con una programación de conferencias y conversatorios sobre educación, yoga, bienestar y nutrición.
Para la segunda edición del Festival Calma se vinculó, por primera vez, a 300 jardines infantiles de Bogotá para que las niñas y los niños reciban clases de yoga en las que podrán mejorar y fortalecer su flexibilidad y su circulación. Asimismo, en la programación se incluye a los y las habitantes de calle con actividades de bienestar que reconocen sus derechos culturales, recreativos y deportivos.
¡Prográmate con los imperdibles del festival y conecta con la armonía en Bogotá! Consulta la programación completa aquí y encuentra más información en las redes sociales de la Secretaría de Cultura:
