Prográmese con la primera edición del Festival Calma en Bogotá
Por: Radiónica
Por: Colprensa
Con el Festival Calma, Bogotá se unirá a la conmemoración del Día Internacional del Yoga, proclamado por las Naciones Unidas, y que se celebrará el próximo 21 de junio, por lo que será un festival que impulsará la práctica del yoga, la meditación guiada y la conciencia corporal.
La ciudadanía tendrá la oportunidad de olvidar la rutina del trabajo, silenciar el ruido y hacer una pausa en su ritmo diario. Se busca que las personas adquieran herramientas para cuidar y habitar la ciudad de una forma distinta, para mejorar su convivencia con los demás y el entorno.
Entre las actividades gratuitas se destacan conciertos, conversatorios, clases de yoga, lecturas al aire libre, y talleres de salud física y gestión de emociones, que buscarán incentivar el bienestar físico y mental para que la ciudadanía aumente sus estados internos de calma, serenidad, felicidad y paz.
En la tarde de este sábado 17 de junio, en la Media Torta, se realizará el concierto de apertura del Festival Calma, en donde el público podrá meditar acompañado de mantras y la música fusión de las agrupaciones Shakti Yam y Tamsaianka.
En el concierto de cierre, que tendrá lugar en la Plaza Cultural La Santamaría en la mañana del 24 de junio, habrá práctica de Hatha Yoga, liderada por el profesor Andrei Ram con el acompañamiento del grupo Música Circular.
También están los conversatorios en torno a las prácticas culturales, artísticas y patrimoniales que, a través del cuerpo como vehículo de la experiencia, trabajan la relación de las personas con sus pensamientos y emociones con los demás y con el entorno natural.
BibloRed realizará en veinte Paraderos Paralibros Paraparques (PPP) ejercicios de mediación de lectura con las colecciones de libros disponibles sobre bienestar, espiritualidad, salud y cuidado, y así promover conversaciones y reflexiones con los asistentes alrededor de la tranquilidad, la calma, la flexibilidad y el bienestar en la ciudad.
En la Casona de la Danza, así como en otros espacios de la ciudad, la ciudadanía podrá asistir a más de 140 clases de yoga y de consciencia corporal, que tienen como objetivo descubrir las diversas herramientas corporales para mejorar el estado físico, emocional y mental de las personas.
En el marco de la conmemoración del Día Internacional del Yoga, el Festival Calma en la ciudad realizará clases especiales de yoga, taichí, gimnasia y aeróbicos para adultos mayores, a partir de las 6:30 a.m., en 21 puntos diferentes de la localidad de Santa Fe. Y también se ofrecerán once espacios de reflexión para que el público fortalezca su salud emocional y su bienestar mental mediante la gestión de sus sentimientos para tener una mejor relación con las diversas situaciones que se presentan en Bogotá.
Aquí puedes consultar la programación completa del Festival Calma.
