La mente es una cosa extraña que durante siglos hemos tratado de descifrar. Alucinaciones, preocupaciones, enfermedades mentales y nuestra relación cotidiana con ese refugio o ese infierno que pueden ser los pensamientos ha sido examinada por la ciencia, pero también, en un intento por expandir la conciencia, dominarla y comprenderla, la medicina ancestral y los acercamientos espirituales han hecho un esfuerzo por lo mismo. 

Por eso, hoy te presentamos estos seis documentales para entender desde diferentes orillas ese gran misterio que es la mente y la conciencia y asimismo, el retrato de varias iniciativas que intentan que nos relacionemos mejor con esta dimensión de nosotros mismos.

La mente, en pocas palabras
Serie documental 

Esta serie documental de Netflix repasa en varios y cortos capítulos lo que pasa en el cerebro a nivel químico y fisiológico, dentro de nosotros mismos en situaciones concretas como los sueños, las pesadillas, la meditación o los trastornos de ansiedad. Una serie para pasar el rato con perspectiva científica e interesantes animaciones que ilustran estos fenómenos. 

Fantastic Fungi 
Documental 

En este hermoso y revelador documental de Louie Schwartzberg, con las voces de Paul Stamets,  uno de los científicos más importantes de nuestro tiempo que ha estudiado las setas medicinales, Eugenia Bone, periodista gastronómica y profesora universitaria  y el autor best-seller, Michael Pollan, se explora el valor medicinal que tienen los hongos en la salud mental, la depresión y también en la vida de todo el planeta. 

Un cerebro superdotado 
Documental

Centrándose en la vida de Daniel Tammet, un joven con el síndrome de savant, este documental explora sus habilidades extraordinarias. Aquí vemos su capacidad de aprender un idioma en unas pocas semanas y realizar cálculos mentales con mucha audacia, desde un enfoque neurocientífico que nos permite entender a fondo este tema. 

El cerebro inconsciente
Documental

Si quieren aprender más sobre esa parte de la mente en la que se centró el trabajo del psicoanalista Sigmund Freud, este documental es para ustedes. Aquí no solo vemos su legado en la psiquiatría y la psicología, sino que también exploramos el papel de la mente inconsciente en nuestras acciones. 

Cómo cambiar tu mente
Serie documental 

Tomando como base la investigación de Michael Pollan, escritor, periodista, activista y profesor de Harvard, esta serie documental explora la ciencia de la psicodelia y el uso de sustancias como LSD, psilocibina, MDMA y mescalina para tratar condiciones de salud mental como la depresión, la ansiedad, el TOC y el síndrome de estrés postraumático. Esto revisando literatura científica, conversando con expertos, ahondando en tradiciones que profundizan estos conocimientos y revisando casos de personas reales. 

The Goop Lab 
Documental

Bajo la presentación de su creadora, la actriz, Gwyneth Paltrow y su equipo, esta serie se centra en explorar este proyecto en donde varias terapias alternativas se exponen en pro de la sanación holística de los seres humanos. Aquí se exploran los campos energéticos, sanación con frío y varias sustancias psicodélicas y otros temas en pro del bienestar mental y emocional de las personas.