Día del Skate: fisioterapeuta vs. gravedad

Ir sobre una tabla atornillada a cuatro ruedas por la ciudad, esquivando obstáculos, dando saltos y haciendo trucos es una experiencia muy intensa que se siente en el alma y en el cuerpo, pero no solo por el esfuerzo físico y la concentración que el skate demanda, sino por los golpes que acompañan a este deporte. 

Las caricias del pavimento son una constante en el mundo de la patineta y toda persona que se haya subido a una tabla sabe muy bien que tarde o temprano, se va a dar un buen totazo. Esguinces, fracturas, morados, contusiones y uno que otro hueso roto acompañan el día a día del skate. 

Por eso mismo hay que tener cuidado y consciencia de cómo evitar las lesiones y sobre todo cómo tratarlas. Y para aprender más de esto, fuimos al Parque Nacional de Bogotá durante el marco de la celebración del Día de Skate junto a Sofía Ruíz, una fisioterapeuta que escuchó a algunos patinadores y les dio consejos de cuidado y uno que otro regaño, porque si quieren patinar toda la vida lo mejor es calentar, estirar y cuidar muy bien las articulaciones... y cómo no, las lesiones.